心を整えることと姿勢を整えること。
こんにちは、hanaです。 お元気ですか? 昨日は、筋トレとストレッチを いつもよりたくさんしました。 ...
縁側で心静かに宇宙(ソラ)とつながる
こんにちは、hanaです。 お元気ですか? 昨日は、筋トレとストレッチを いつもよりたくさんしました。 ...
こんにちは、hanaです。 今日は、面白いことありましたか? hanaの面白かったことはですね、 子供た...
こんにちは、hanaです。 このところ、グッと冷え込んで寒くなっています。 風邪をひきやすい季節なので、 ...
こんにちは、hanaです。 あなたは、何に癒しを感じますか? hanaは、やっぱり瞑想で癒されています。 ...
こんにちは、hanaです。 今日は、どんな日でしたか? どんな感情を多く感じましたか? 周囲の人から、温...
こんにちは、hanaです。 今日は、久々に時事ネタからです。 お笑い芸人のスキャンダルが 話題になってい...
こんにちは、hanaです。 久々に1人で過ごす時間がとれたので、 のんびりしていたら、 直感的に善と悪についての...
こんにちは、hanaです。 今日は、どんな1日でしたか? 笑顔になるような出来事はありましたか? 今年に...
こんにちは、hanaです。 お元気ですか? 今日は、富士山が綺麗に見えて嬉しかったです。 年始から様々な...
こんにちは、hanaです。 いかがお過ごしでしょうか? 私は、今日から仕事始めでした。 今朝は燃えるゴミ...