縁側で心静かに宇宙とつながる

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勇気をくれた素敵な言葉に出会えたこと。

2025/7/4 つぶやき日記

こんにちは、hanaです。 数日前、自分で自分を 思い切り褒めましょうと書いたのですが ちょっと言葉足ら...

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毒にまみれることもある。そして、否定や拒絶から理解は生まれない。

2025/7/2 つぶやき日記

こんにちは、hanaです。 お元気ですか? 気が付けば、すでに1年の半分が過ぎました。 これから一番気温...

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二時間瞑想と氷タンフル

2025/6/30 つぶやき日記

こんにちは、hanaです。 いかがお過ごしでしょうか? 最近、暑いので冷たい物が食べたくなりませんか? ...

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自分の価値を、感覚を信じてみよう。あなたは、次のステージに来たよ。

2025/6/28 つぶやき日記, 重要記事

こんにちは、hanaです。 今日も、元気に過ごしてますか? 自分の価値を信じることについて まずは書いて...

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感情とは何かという漠然とした疑問に対する答え

2025/6/26 つぶやき日記, 重要記事

こんにちは、hanaです。 今日は、感情についての 新しい気づきがあったので 書き留めておきたいと思いま...

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依存的な状態、受け身な状態に潜むリスク。

2025/6/25 つぶやき日記

理解は、探索活動を通じて行われる。 こんにちは、hanaです。 夜中に書いてるので、 ひどい文章になってたらすい...

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二時間瞑想とはたらく細胞

2025/6/22 つぶやき日記

こんにちは、hanaです。 毎日暑いですね・・。 車内の有効な冷やし方を一番下に書いたので、 運転される方は良か...

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内なる強烈な批判者を、最強の味方にせよ。

2025/6/20 つぶやき日記

こんにちは、hanaです。 今日は、仙人とのお話しを対話形式で、 hanaとsaraちゃんでお届けいたしまーす。笑 ...

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SNSの時代は、自分の色眼鏡に注意。

2025/6/18 つぶやき日記

こんにちは、hanaです。 最近は、SNSでのやり取りが増えて、 文字でのコミュニケーションの中では、 正確に意...

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二時間瞑想と父の日

2025/6/16 つぶやき日記, 二時間瞑想の記録

こんにちは、hanaです。 昨日は、父の日でしたね。 子供たちが旦那に渡すプレゼントを 買いに行くのでお...

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