つぶやき日記 カフェインを摂ると何が起こるのか。
こんにちは、hanaです。今日もお越しいただき、ありがとうございます。今日は、引き続きで食事のことを書いてみようと思います。今日はカフェインについてにしようかな。「メンタルを強くする食習慣」という本を参考にわかったことをまとめてみたいと思い...
つぶやき日記 
つぶやき日記 アドラーの言葉と二時間瞑想の記録
こんにちは、hanaです。今日は、心理学者であるアルフレッド・アドラーの言葉から書いてみたいと思います。「やる気がなくなった」のではない。「やる気をなくす」という決断をしただけだ。「変われない」のではない。「変わらない」という決断をしただけ...
つぶやき日記 糖質の摂りすぎが精神にもたらす影響って？
こんにちは、hanaです。今日は、前回の続きで食事のことを書いていこうかなと思っています。今日は、糖質の摂りすぎについて・・って、なんか堅苦しいタイトルになってます。笑書いておいてなんですが、私も甘いもの大好きなので、制限するのは辛いですよ...
つぶやき日記 社会はどこか病んでいる・・？
こんにちは、hanaです。急激に暑くなってますが体調を崩してませんか？気候も社会環境もなかなか厳しい世の中ですね。今は、物価が高くなっているし、忙しくて時間やお金の余裕がない人も多い。それぞれに悩みや不安を抱えてて、そんな辛さを紛らわすよう...
つぶやき日記 植物に周波数を合わせると清らかになる
こんにちは、hanaです。何に周波数を合わせるかで自分の状態が変化する。なので、何に合わせるかを選ぶ必要があったりしますが、実践することは意外と難しかったり・・。周囲の人が周波数の高い状態を常に保っているかと言えばそんなことはなく、いろんな...
つぶやき日記 植物って、人に関心を向けてたんだね。
こんにちは、hanaです。数カ月前くらいからかな、自宅の観葉植物に挨拶をしていたのですが、吐息で葉が揺れる程度の変化しかなくなんか違うなーと。笑それで、普通に五感を使うというよりもっと繊細で微細な感覚を使わなければ植物は感じられないのでは・...
つぶやき日記 言霊の睡眠薬・・
こんばんは、hanaです。季節の変わり目は、心身ともに疲れが出やすい時期ですね。環境が変わった人は、辛さを感じることがあるかもしれません。今日は癒しの時間をお届けしたいなと思いました。言霊のヒーリングをしてみますので、お時間がありましたら、...
つぶやき日記 量子のことについて振り返る
興味関心がどこに向くのかって本人にすら予測不能なものなのか自分でも自分が次に何をするのかよく分からない。笑カタカムナの情報を見ていたら次に量子について知りたくなって、子供の用事のついでに本屋さんに寄って量子の本を買っていた。読み始めたばかり...
つぶやき日記 見えない世界と見える世界をつなぐ橋
こんにちは、hanaです。今日は自分用の備忘録です。意味不明な内容ですのでご注意を。興味のある方はどうぞ・・笑現象化のこと時と所が合わさって現象化する。(同じ場所でも時間がずれていてはならない。同じ時刻でも所がずれていてはならない。)今ここ...
つぶやき日記 あっというまの嵐と二時間瞑想の記録
こんにちは、hanaです。植物がぐんぐん成長して大きくなる・・・。そんな季節ですね。自宅の周りに生えた雑草を取り伸びすぎた木の枝を切り掃き掃除も終わらせて、ようやくスッキリしたと思ったら、数日後には嵐みたいな強風であっという間に汚れてしまう...