つぶやき日記 火の鳥「朱雀」が象徴するものは・・？二時間瞑想の記録から
こんにちは、hanaです。ありがとうございます。二時間瞑想の記録から書きます。令和8年10月31日の二時間瞑想5時ごろから座る今日は時間がないため一時間座ることにした静かで穏やかな時間思考が流れてくるのを眺める必要な内容は処理して追わない姿...
つぶやき日記 
つぶやき日記 ポジティブな意味で「現状不満足」だぜ！笑
こんにちは、hanaです。冒頭のタイトル・・・そうなんです。現状に満足していません！！突然、何だという感じですけれども最近、どうもパワーが出なくてなんとなくの原因はわかっているけれどもどうにもできないような感じなので途方に暮れていました。そ...
つぶやき日記 その妄想、自分で自分を苦しめてませんか？！
昨日、仕事でミスしていたことを上司に指摘されまして事後処理に追われていました。「あーー、しまった！抜けてた！！」大事な書類の確認ミスだったのですが、ちょっと大きめのミスだったので、一緒に担当している同僚にも事務所にも迷惑をかけてしまう事態に...
つぶやき日記 AIのもたらす未知の変化と二時間瞑想の記録
こんにちは、hanaです。いかがお過ごしでしょうか。少し先の未来も見えないような急激な変化の流れに一人残らず巻き込まれていくような時代。社会システムが大きく変貌を遂げようとしている。人間の在り方自体が問われているようです。なぜか、立ち止まっ...
つぶやき日記 終わったんじゃなかったんかいっ！！
こんにちは、hanaです。爽やかな秋晴れが・・と思っていたらまた、台風・・・また、雨・・・。もう、終わったんじゃなかったんかいっ！！なんなら、終わりの挨拶すら済ませた気でいたわ。30号って何よ？！いつまで続くんじゃ！！季節をもたらす風よ、も...
つぶやき日記 合唱祭と転職と。・・？！
こんにちは、hanaです。この前、上の子の合唱祭があって観に行くことができなかったのですが、後から、動画を見せてもらいました。中学生の合唱の響きはまっすぐで、とても美しく感じました。心を洗われるような響きで上手いとか下手とか関係なく一流歌手...
つぶやき日記 知らなかった「俺」と八正道の振り返り
こんにちは、hanaです。やたら風が強くてジメジメの暑い日があったと思ったらカラッとした秋の空気になったり天気が変わりやすくて台風はまだ遠くにいるのに影響が強くて驚いています・・。このところ、自分の変化を特別意識してもいないけれど感じ取るこ...
つぶやき日記 複数の「私」の切り替わりと二時間瞑想の記録
こんにちは、hanaです。今日も来て下さってありがとうございます。そこそこ頑張ります！(そこそこってなんだ・・失礼じゃないか。)笑基本は、ゆるキャラです。自分を追い込むの嫌いです。たまにしかスイッチ入りません。笑でも、ルーティーンにすると割...
つぶやき日記 映画ディスクロージャー・デイの感想
こんにちは、hanaです。先日、映画を観てきたので、その感想を書こうと思います。と、その前に映画に行ったきっかけから書いておこうかな！映画に行ったきっかけ11日の朝、二時間瞑想の後に朝食を準備していたら、下の子に映画に連れて行ってと頼まれて...
つぶやき日記 内なる自分を整えることと二時間瞑想の記録
こんにちは、hanaです。今日は少し真面目な感じで書いてますので、正座をして真面目にお読みください！なーんちゃって。笑神様の前で手を合わせるその瞬間、心は静かに整う姿勢を整えるきちんとした姿勢は心を整える心がざわつく時は整える時間を作るモヤ...