つぶやき日記 いつもと違うポーズと二時間瞑想の記録
こんにちは、hanaです。いつもYouTubeを見ながらヨガをしてるのですが、ここ数日、いつもと違うポーズをやってみました。めちゃくちゃ疲れるんです。足は震えるしバランス崩れるし。下手すると、足がつりそうになります。笑全然できないんですけど...
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