つぶやき日記 二時間瞑想と結跏趺坐
こんにちは、hanaです。このところ2週間くらい筋トレではなくヨガをしています。疲れが取れて心地よいです。私がヨガを始めると下の子も一緒にやりはじめるのですが私より体が柔らかいです。試しに結跏趺坐ができるかやってもらったらできていて・・！（...
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つぶやき日記 AIを使って感じた機械以上の感覚。
hanaです。暑い日が続きますが、お元気ですか？夏休みを頂きまして、ありがとうございました。お陰様で、ゆっくりしつつも、無事にサイトのリニューアル作業を終えることができました。もう、ずっと前からやらねばと思いつつ、先延ばしになっていました。...
つぶやき日記 ちょっと夏休みに入らせて頂きます。
こんにちは、hanaです。夏休みをとられる方も多くなる頃かなと思いますが、楽しく過ごされていますか？私も、ちょっと暑すぎるので、数日間お休みを頂いてゆっくりしたいと思います。ついでに宇宙に行って、月の裏側とか見てこようかなっ・・！（なんのつ...
つぶやき日記 夏バテ注意報発令中・・！
こんにちは、hanaです。昨日、上の子と一緒にちょっと遠くまで出かけてきました。買い物をしてきたのですが、家を出てから帰るまで8時間くらいサウナのような大気の中をほぼ1日歩き回ってきました。日傘とか、さしてもささなくても暑さが変わらなかった...
つぶやき日記 三百六十五歩のマーチを高次元で解釈しちゃうと？！
こんにちは、hanaです。毎日、毎日、暑いですねー・・・。暑すぎて蚊がこないことが救いです。笑今日、お仕事でお会いしてきた90歳の方が、三百六十五歩のマーチを「こんな歌あったよね。」と歌われまして、一緒に口ずさんでいたら、改めてこの曲はなん...
つぶやき日記 二時間瞑想と中心点
こんにちは、hanaです。最近の二時間瞑想では今まで避けてきたことに少しずつチャレンジしています。呼吸とイメージこれは、感覚的に感じるに任せて進めています。その部分を記録として残していますが、念のため、真似をすることはしない方が良いと思いま...
つぶやき日記 晴天の凪から。
こんにちは、hanaです。今日は、少し早めに仕事を終わらせて、入ったことのないカフェに来てみました。今日は、そこで文章を書いてます。席がゆったりしていておひとり様が多くてソファー席で堂々と家のようにくつろいでるおじさんリモートで会議中のおじ...
つぶやき日記 誰も責任を取ろうとしない社会・・？
こんにちは、hanaです。カムチャッカ半島で大きな地震があったそうで、津波警報とか注意報が太平洋側に出ていて電車やバスが止まった地域もあったようですが、影響ありませんでしたか？私の居る場所は平穏でした。災害を甘く見てはいけない。それは、そう...
つぶやき日記 二時間瞑想と鬼滅の刃を観てきた話。
こんにちは、hanaです。元気にすごしてますか？暑さが酷くて怠くなりやすいですが、なんとか乗り切りましょう！笑土曜日に子供たちと一緒に『鬼滅の刃 無限城編』を観てきました。夏休みに入ると同時に公開されたこともあってすごい人気みたいですね。上...
つぶやき日記 エニアグラムについて、新しく気づいたこと。
こんにちは、hanaです。今日は、前回の記事を書きながらふと気が付いたことがあったので、書き留めておきたいと思います。以前、まとめていたグルジェフの書籍を基にして作成していた下記のエニアグラムのこと。エニアグラムと肉体の相関図（奇跡を求めて...