縁側で心静かに宇宙とつながる

こんにちは、hanaです。 今日も、瞑想に取り組まれていますか？？ 一緒に進められる仲間がいると、 私も...

こんにちは！hanaです。 今日もお元気ですか？ 私は、今朝は気分がなぜか暗かったのですが、 時間の経過...

こんにちは、hanaです。 涼しい風が吹いて、心地よい日が増えましたね！ 時々、金木犀の香りがして、 ふわーっと...

こんにちは、hanaです。 今日も瞑想していますか？ 私は瞑想してるつもりがない時にも、 ふと、自分の思考に気づ...

こんにちは、hanaです。 せっかく瞑想にチャレンジしてみたけれど、 なかなかうまくできない。 これでいいの？っ...

こんにちは、hanaです！ 今日は、タイトルのようなご質問を頂きましたので、 早速、お悩みに答えていきたいと思います。...

こんにちは、hanaです。 たまたま、昔からの友人とやり取りをしていた時に、 瞑想のやり方を教えて、と言われたので ...

こんにちは、hanaです。 今日は、難しいテーマを書こうとしています。 果たして、今の段階で書くべきかどうか・・・ ...

こんにちは、hanaです。 夏の暑さがひと段落して、 なんとなく体力の消耗を感じている人を ちらほら見かけます。...

こんにちは、hanaです。 今日の記事は、約一カ月ほど前に書いたものですが、 その後の変化を確認してから表に出そうと思...