こんにちは、hanaです。空を眺めたり、風を感じたりフワッと香る緑の匂いなどに癒されていますか？良く言えば感性が鋭い、けれど、悪く言えば些細な事に揺れやすいそんな繊細な感性を持っていると生きづらさを感じて疲れたりそっと一人になって自分を癒す...

こんにちは、hanaです。このところ夫の体質に合わないという理由で、なんとなく遠のいていた玄米を再び食べ始めたら、なんとなく調子が良いです！負担にならない程度に少量ずつ、白米に混ぜるだけでも、積み重ねで違うものですね。微量の栄養素って、思っ...

こんにちは、hanaです。あなたは、やりたくないことに縛られているなと感じることはありますか？完全に好きなことだけで生きるって難しいことですよね。しなければならないとか、どうにかしないととか、もちろん、行う必要があることをしていくことは大切...

こんにちは！hanaです。今日の気分はいかがですか？私は、自分の在り方というのを再考する期間に入っています。これまでを振り返って今まで、いろいろなことを思うままに自由に書いてきました。それ自体がとても素敵な経験だったし、自分というものを表に...

こんにちは、hanaです。最近、蒸し暑くて・・・暑い季節はちょっと苦手です。今日は、ただの独り言・・なんとなく記憶に残ったこと感じたことを書き残しておく程度の内容なので、あまり、中身はありません。それでも、よろしければどうぞ。笑！数日前のこ...

こんにちは、hanaです。お元気ですか？hanaは、体のリズムを整えるのに、自然とのつながりが大事だととても感じています。そんなわけで、今日も、自然とのつながりについて書きたいので書かせて頂きますね！笑すべてのつながりの中にいるということ私...

こんにちは、hanaです。元気に過ごされていますか？少しずつ、暑い日が多くなってきていますね。水分補給に気をつけながら過ごしたいと思います。八正道についてまとめてみて感じたこと今日は、八正道について、まとめてみたことについて後から振り返って...

こんにちは、hanaです。1週間ほどお休みを頂きまして、ありがとうございました。このところは、天候の変化も大きくなっていて、体の負担もかかりやすいですが、体調を崩されていませんか？太陽の活動も活発なようですね・・。心配をおかけするのも良くな...

こんにちは、hanaです。遅めのゴールデンウィークで、一週間くらい、お休みを取らせて頂きます。元気にしていますので、心配無用ですよ！！笑また、お会いできるのを楽しみにしています。それでは、失礼いたします。