こんにちは、hanaです。最近、お天気が変わりやすくて、不安定な日が続いていますね。おひさまが見えないと、なんとなく元気が出にくい。そんなこともあるかもしれません。光を浴びることは、メンタルにも影響する大事なこと。浴びられる時に、たーくさん...

こんにちは、hanaです。春ですねー。とても過ごしやすい時期ですが、新しい出会いと共に、人間関係の悩みも出てきやすいそんな時期でもありますね。「自分のため」の世界の中は生きづらい相手の態度に腹を立ててしまう。なんかイライラする。落ち込む。モ...

こんにちはhanaです。体調はいかがですか？私は、このところの異様な眠気は、大分おさまってきましたが、まだ微妙に続いています。こんなに眠くなることは、産後に夜間も授乳していた時以来かもしれません。強制的に休ませられている。そんな気がしなくも...

こんにちは、hanaです。大分、暖かくなってきましたが、お元気にされていますか？少し前のことなのですが、小さな書斎でこのブログを書いていまして、その環境をスッキリと大掃除しました。ちょっと買い物に出かけたついでに、3coinsというお店でた...

こんにちは。hanaです。今という瞬間をどのような気持ちで過ごされていますか？ママの仕事って、これと言えないようなことが多い。私は、仕事をしながら、子育てをしているそこら辺によくいるような主婦です。子供の用事は、学校から配布されたプリントを...

こんにちはhanaです。ここ数日、頭痛がするくらいのものすごい眠気で、記事が書けずにいました。周囲で風邪が流行っていますが、風邪ではありません。寝不足が続いてしまったので、それが原因だと思います。眠るべき時に眠るのは、必要な事ですね・・。臨...

こんにちは、hanaです。先程、強い眠気に襲われ、半分眠ったような状態で、机にうつ伏せて休んでいました。今もまだ、ボーっとしています。そんな状態なので、今日は、直感的に感じるものをありのままに記させて頂こうと思います。先日、「揺らぎ」につい...

俯瞰してみると、、、、人は寂しいから誰かと一緒にいたくて良い顔をしたり合わせたり役に立とうとしたり楽しませようとしたりけれど、、出発点が寂しいだと結局寂しい人は誰かを好きだから一緒にいたくて相手を知ろうとしたり相手を喜ばせたいと思ったり役に...

こんにちは、hanaです。春の気配が強まってきましたね。時々、「ホーーホケキョ」という美しい声に、ふと高次元の存在を感じつつ過ごしています。笑今日は、珍しい出来事が２つ起こりました。一つ目は、単純に珍しいこと二つ目は、怒りを誘発することでし...

こんにちは、hanaです。新しい年度がスタートしましたが、調子はいかがですか？学校でも職場でも新しい出会いがあって、嬉しかったり、不安だったり、様々な感情が出てきますよね。hanaは、新しい出会いとかではないのですが、久々に、緊張感でどっと...