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2時間瞑想したことからの気づき

2025/1/26 つぶやき日記, 二時間瞑想の記録

こんにちは、hanaです。 昨日の予定通り、 早起きして2時間瞑想をしました。 長時間の瞑想は、 ...

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明日、早朝に瞑想します。

2025/1/25 つぶやき日記

こんばんは、hanaです。 突然ですが明日の朝、瞑想します。 5:00に起きて 水分摂取して、軽くシャワ...

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標語大会の優勝候補みーっけ!!笑

2025/1/24 つぶやき日記

こんにちは、hanaです。 体調崩してませんか?? ・・・あ、変わらずお元気そうですね。 (勝手に決めるな。笑)...

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時の刻み方の不思議な感覚について。

2025/1/22 つぶやき日記

こんにちは、hanaです。 ようやく修理の人が来て、 暖房が使えるようになりました!^^ 近所の人にエア...

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停電のエピソードから。

2025/1/20 つぶやき日記, エニアグラム

こんにちは、hanaです。 お元気ですか? ・・・それは何よりです。 (何も言ってないけど?笑) ...

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自分のことに集中する必要性を感じました。

2025/1/18 つぶやき日記

こんにちは、hanaです。 今日は、1日中外出して歩き回っていました。 心地よい陽気で、のんびり過ごしながら い...

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白い月に見えた。感じ方の違いについての疑問。

2025/1/16 つぶやき日記

満月の前日の夕方に見た月は 今まで記憶にある中で 一番白い色をしているように見えた。 淡い紺色の空が薄紫...

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己の道を行く時にぶち当たる恐怖心という壁。

2025/1/14 つぶやき日記

こんにちは、hanaです。 いかがお過ごしですか? 今日は、少し自分を振り返ってみようかと 思っています...

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未来で起こりそうなことが心配な時も、目の前にあるできることをするだけ。

2025/1/12 つぶやき日記

こんにちは、hanaです。 今日は、社会のことを久々に書こうかな。 最近は自分のことに集中する期間にしてたので...

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「機が熟すまで待つしかないことがある」と感じた出来事。

2025/1/10 つぶやき日記

こんにちは、hanaです。 寒い日が続きますが、お変わりないですか? 冷たい風は好きだけど、 喉を刺激さ...

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  • 誰かに傷つく言葉を言われたら・・・。
  • 勇気をくれた素敵な言葉に出会えたこと。
  • 毒にまみれることもある。そして、否定や拒絶から理解は生まれない。
  • 二時間瞑想と氷タンフル
  • 自分の価値を、感覚を信じてみよう。あなたは、次のステージに来たよ。

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