こんにちは、hanaです。お元気ですか？今日は、自分自身の内面の変化に伴う、人間関係の変化について書かせて頂きますね。自分自身が成長し、それまでの考え方や価値観から離れていくと、自然に人間関係の変化が起こってきます。これは、私だけではなくて...

こんにちは、hanaです。あなたは、どんな時にホッと安心しますか？hanaはやっぱり瞑想している時がホッとするし安らかな気持ちになります。人の話し声や騒音がない静かな空間で時間の制約もなくのんびりと静けさを感じているととても癒されてホッとし...

こんにちは、hanaです。今年は自然災害が多いですね。いろいろと心を揺さぶられるような出来事が起こりやすいそんな年なのかもしれません。人生には良い時と悪い時が巡るようにやってきて人によって向き合うべきこともそれぞれにあってなんとなく風向き悪...

こんにちは、hanaです。調子はお変わりないですか？人生にはいろんな節目がありますが自分が学びのために生まれてきたと仮定するなら、何か、向き合ってこなかったことや目を背けてきたこととどうしても対峙せざるを得ない状況がやってくることがある。エ...

こんにちは、hanaです。ところで、マイナ保険証って手続きされました？hanaはまだなんですよ・・。なんか、あんまり気が進まなくて。まあ、それはそれとして。（切り替えはや！笑）今日は久しぶりに社会の裏みたいな話が入ってます。特に新しい話題で...

こんにちは、hanaです。毎日、お疲れ様です。それにしても暑いですね。この前、たまたま1人で自由にできる貴重な日があったのですがあんまり食欲もなかったので何も食べずに過ごしていました。なんとなく、ココアだけ飲みたくなったので豆乳ココアにして...

こんにちは、hanaです。最近、地震や台風が次々にやってきて天も地も荒れていますね。大きな被害が出ないことを祈るばかりです。そんな中でも、地球は輝きを放っている。そんなことを感じることがあったので備忘録として、書き残しておきたいと思います。...

こんにちは、hanaです。朝の風の中に優しい秋の気配をわずかに感じ始めました。(え、、私だけ・・・？！笑）日中は、まだまだ暑いですね。（それより、台風でしょ・・！笑）まあ、とにかく怪我をしないように気をつけて過ごしましょう。最近読んだ本に書...

こんにちは、hanaです。お元気ですか？暑さが続いて疲れが出てくる時期だなと感じています。暑い時期はいつもより汗をかくし代謝が活発になっているのでたくさん水分が必要になります。最近は、髪や爪の伸びる速さが速くなって、美容院で美容師さんにそん...

こんにちは、hanaです。お元気ですか？あなたの周りの人達もお変わりないですか？私たちはいろんな人に囲まれていてその中で自分という個性を表現して生きていますね。表現してない？いやいや、ありのままの姿がすでに表現になってますよ！笑ところであな...