養命酒について、少し調べてみました。
養命酒のサイトを読んだ内容を
簡単にまとめると、
「冷えと過緊張によって、良質な睡眠が取れないと
自律神経が乱れて血流が悪くなり、
体がますます冷えて悪循環になる。」
「東洋医学的アプローチとして、
「薬酒」を取り入れることも一案。
継続的に飲用することで、血行を促進し、
冷え体質を改善していく効果が期待できる。」
とのことでした。
そして昨夜、初めて飲んでみた感想なのですが、、
味はシナモンの香りが強くて、
舌にシャーっと言う感じの刺激が走り、
甘ったるさと喉が少し焼けるような感覚と、
アルコール臭がして、、
なかなか強烈な飲み物でした。
hanaが飲んだ量は20mlで、
就寝前に一口程度飲んだだけなのですが、
飲み干すのに数口かかり、
最後は、思い切って口に放り込むような
感覚で、飲み干しました。
飲んだ後は、熱いものが
喉から胃の方に通過する感じがして、
飲み物自体は常温なのに、
飲んだ直後から、
体の内側がポカポカしてくる感じ。
アルコール度数14％と書いてあり、
漢方薬のイメージでしたが、
名前に酒とある通り、
やっぱり酒でした。笑
睡眠がどうだったかと言うと、
昨夜は目を開けているのが辛くなる程の
強烈な眠気がもともとあったので、
布団に入ったらすぐに眠れました。
夢も見ずにぐっすり眠ったのですが、
夜中に目が覚めました。
時計を見ると3時20分。
「またか、、、」
なんとなくトイレに行き、
再び布団に入ると、すぐに眠ることができ、
目覚ましが鳴るまで
ぐっすりと眠りました。
子供の発表会のために、
7時には起きなければと目覚ましをかけましたが、
なんとか起きられました。
あと2時間くらい、寝ていたかった、、
養命酒の効果があったのかは
よく分かりませんでしたが、
養命酒のサイトでは、継続的な飲用を
勧めているので、
1回では、効果は分かりにくいのかもしれません。
悪くはなかったと思います。
hanaの中では、
お酒は眠りを浅くするという
イメージがあったので、
養命酒はそうでもないのだな、
とは思いました。
今日は、いつもより手足が冷えにくいような
気がしています。
