こんにちは、hanaです。
毎日、楽しい日々を送られていますか？
もしも、元気が出ない、
疲れている、やる気がでない。
そんな状態なら、これから書いていく事が
参考になると思います。
今日のお話しは、タイトルの通り
現実世界を形作るメカニズムについてです。
あなたの人生を好転させていく
ヒントになれば幸いです。
見えないことが、現実化していくとは？
よく、スピリチュアルの世界などで、
見えない世界が重要だとか、
内側が先、外側が後とか、
見えない事が現実化していくといったことが言われています。
「なんで？」って思いますよね。
hanaも昔はそう思いました。
でもね、これってフワフワした夢物語ではなくて、
きちんとメカニズムがあります。
仏教の世界でも「身口意」と言う
言葉が用いられていますが、
簡単に説明すると、
人の行いは、心に思った事が表に現れるので、
「意」を正していくことが最も重要ですよ。
「意」が「口」（言葉）や「身」（行為）に影響を与えます。
人生では行為の結果を受け取っているのですよ。
というようなことが言われています。
また、これ以外にも、
似たようなことが解説されている書籍が
いろいろとあります。
hanaのおススメは、
「マスターの教え」という本です。
古い本ですが、
若いころ、何回も読んだなあ・・。
何回も読み返したくなる。そんな本でした。
短くて分かりやすい言葉で書かれているので、
気軽に読み返すことができます。
今回の内容について、より深く理解したい方は、
読んでみられると参考になると思います。
言霊瞑想のヒントを頂いた本の一つです。
仏教の教えからスピリチュアルの世界まで
語り継がれ、共通していることが、
見えない世界（心の内側の世界）が、
見える世界（外側の現実世界）に
影響を与えているということです。
言葉を大切にすること
そう言われてみれば、その通りですよね。
不思議なことでもなんでもない。
ただ、心の内側で想ったことや、考えたことが、
普段、話している内容や行動に影響を与えている。
このなんでもない事実こそが、
人生に、ものすごい影響を与えているということ。
それは、パソコンで言えば、意志によって
言語（プログラミング）が作られて
画面に現れているということ。
つまり、内側で想うことによって、
あなたの世界が変わっているということです。
人間関係や価値観にも影響を与えています。
自分がどういう人間であるかという思い込みも、
自分自身で無意識に設定しています。
ですから、ここを変えていくには、
身口意の口の部分、つまり言葉を意識的に
変化させていくことが、重要になります。
言葉は、内側の世界にも外側の世界にも
存在することができるものです。
頭の中で繰り広げられる思考は、
言葉によって構成されています。
そして、外側の世界で
人とコミュニケーションを取る時にも、
言葉が用いられています。
内側の世界と外側の世界の橋渡しをする役目が、
言葉にはあって、だからこそ、
言葉には力があると言われます。
それは、まさに現実を形作ったり、
変化させていく力、そのものです。
これは、なんにも新しい話ではなくて、
仏教の教えにあるくらい、
昔から語り継がれていることなのです。
古き良きものを振り返ることって、
すごい知恵に触れている感じがしませんか？
願望を実現させるために、変えていくこと。
こういうメカニズムで、
見えない世界が現実世界に影響力を持っているので、
見えない世界、
つまり心の内側を変化させていくと、
外側の現実が変化します。
あなたが経験している現実世界は、
心の内側の世界の反映であり、写し鏡です。
あなたは、どんな世界に住みたいですか？
どんな経験をしたいですか？
誰と一緒にいたいですか？
こういうことを考えていくと、
願望を抱くことは、
現実世界を創る原動力そのものです。
ですので、スピリチュアルの世界では、
ワクワクすることや、
幸せなこと、楽しいと感じる気持ちに
従っていくことが大切だと言われています。
願望を持つことは
建設的な人生につながっていきます。
では、そこに影響を与えているものについても
考えていきましょう。
内側の世界で願望を抱いても、
外側の世界が変化しなかったりするのは、
心の中に原因があります。
「どうせ、できない。」
「私には無理だ。」
こういう、いつの間にか、身に着けていた
思い込みが前提条件として設定されていると、
自分の力を信じられなくなってしまいます。
「あたりまえ」を「あたりまえじゃなく」
していくことが大切になります。
これをしていくときに、
「言葉の力」・・「言霊」を使っていきます。
言葉は目に見えないものですが、
ものすごい影響力を持っています。
ですので、
普段自分が無意識に用いている言葉を見直していく事や、
マイナスの影響を及ぼしている言葉に
意識的になり、使う言葉を変化させていくこと。
幸せな人間関係、楽しい人生を創りたいのなら、
自分に対しても周囲に対しても
悪い影響を与える言葉を
慎んでいくことも大切になります。
内側にあるネガティブな想いに
光を当てていくことも、とても大切な事です。
言霊の力を活かしていくには、
けれども、普段自分に影響を与えている
言葉に気づいていくことって、
意外と難しいことだったりします。
口癖とかは、比較的分かりやすいですが、
頭の中の思考に気づくことって、
忘れてしまいがちだし、
日常生活を普通に送っていたら、
まず、気が付きませんよね。
そこで、日常でも手軽に行う事ができる
言霊瞑想をお勧めしたいと思います。
言霊瞑想は、１日5分でも効果が出るように
お釈迦様が悟りを開いたとされるヴィパッサナー瞑想や、
マインドフルネス（気づきの瞑想）を組み合わせて、
忙しくて時間がない人にも
無理のない形で効果的に瞑想ができるように
hanaの実体験をもとに編み出した方法です。
そして、言霊瞑想は、現在深化中です。
まだまだ、深まっていくし、
より、実践的で効果的な方法として、
お役に立てる形で高めていきます。
ですので、楽しみにしていてくださいね！
これからも、面白い情報、
hanaが実践して、本当に役立つと感じたことも
組み合わせてお伝えさせて頂きます。
幸せな世界を創っていく人たちが
増えていく事を願っています。
そして、この社会に暮らす人々が
笑顔に溢れ、豊かに暮らせる世界を
意識的に現実化させていく。
そんなことができたら、
楽しいなと想っています。
あなたが、幸せを感じ、
想いを現実化させていくことは、
hanaの願いでもあり、喜びです。
良かったら、言霊瞑想を試してみませんか？
7日間の言霊瞑想講座を行っていますので、
良かったら、参加してみて下さい。
今日も、お読みくださいまして、ありがとうございました。
