こんにちは、hanaです。
毎日、お疲れ様です。
それにしても暑いですね。
この前、たまたま
1人で自由にできる
貴重な日があったのですが
あんまり食欲もなかったので
何も食べずに過ごしていました。
なんとなく、
ココアだけ飲みたくなったので
豆乳ココアにして飲んで
ご飯は、「いーらない」って
自由にしていたら
なんか調子が良かったです。
あー、別に食べたくなければ、
食べなくてもいいよなーって。
休みの日は、割と楽に過ごしてます。
自分の体感に従うって
やっぱり大事なことですね。
食べたい時に食べる。
寝たい時に寝る。
なんか、こういうことは
だらしないとか
怠けてるとか
そんな風に思われがちだけど
自然の中の動物達は
多分これが当たり前なんじゃないかなと。
ナマケモノとか
時間の流れ方が違うみたいに
ゆーっくりですよね。笑
それぞれに合ったペースがあって
体感に合わせて
居場所を変えたりしていて
猫たちも心地よい場所を知っていて
時々、場所を変えながら過ごしていますよね。
人間も、本来はそうだったのかなと。
ただ、社会生活をするために
周りと合わせる必要があるから
決まった時間に
食べたり寝たりしている。
うーん。
毎日が日曜日ならそれもいいけど、
仕事や学校があると
なかなかそうもいかないよね。
好きな時間に食べられないし。
聞いた話によると、アメリカでは、
授業中にお腹が空いたら
リンゴとかお菓子とか食べてても良いらしい。
場所にもよるのかもしれないけど。
日本は厳しいよね。
いつのまに、
こんなにたくさんのルールや規律に
縛られていたのかな。
私達、よく考えてみると
すごく頑張っているよね。
おかしいなと思っても、
社会のルールは簡単に変えられないから
できることとしては、
意識をそこに囚われないようにして
いけばいいのかなと。
そんな感じだけど、
それはそれでいいよ。
こうしなければって
型にはめなくていいね。
本当に体調が悪くて
食事をコントロールしなければならないとか
そういう場合は、
ちゃんと考えた方がいいと思うけど。
そうでなければ、
好きなようにでいいのかもしれないね！
常識って馴染みすぎていて
それが常識だということすら
気づきにくい部分もある。
当たり前を見直すと
もう少し楽に生きられるような
気がしています。
それでは、今日はこの辺で失礼します！
お読みくださいまして、ありがとうございました。
