八正道について 心が平和になる智慧。八正道のこと。
八正道と釈迦と相川圭子氏今から約2500年ほど前にお釈迦さまは悟りを開かれ、それを後世に残すことを決意されて、八正道を説かれました。八正道は、お釈迦様の体験をもとに悟りへの道をあらわしたものです。その中には、瞑想の中で得られる気づきが語られ...
八正道について 
つぶやき日記 身魂磨きが、一人一人に問われている。
こんにちは、hanaです。今日はどんな日でしたか？最近は、パンデミック条約反対のデモの話が海外メディアで取り上げられているのを見てこれも日本の大手メディアでは報道されてない・・・そんなことを眺めていました。身魂磨きしないと乗り越えられない大...
つぶやき日記 たまたま見つけた世阿弥さんの言葉から
こんにちは、hanaです。元気に過ごされていますか？私は変な眠気がいまだに続いていて、寝ても寝ても眠い。ちょっと油断すると昼間でも寝てしまいそうな感じです。最近、眠気の話ばかりになっていますね。笑ところで、この前、久しぶりに図書館に行って来...
つぶやき日記 日常の中に、見えない力の計らいは存在すると感じた出来事。
こんにちは、hanaです。最近、お天気が変わりやすくて、不安定な日が続いていますね。おひさまが見えないと、なんとなく元気が出にくい。そんなこともあるかもしれません。光を浴びることは、メンタルにも影響する大事なこと。浴びられる時に、たーくさん...
つぶやき日記 無私の領域で眺めていく
こんにちは、hanaです。春ですねー。とても過ごしやすい時期ですが、新しい出会いと共に、人間関係の悩みも出てきやすいそんな時期でもありますね。「自分のため」の世界の中は生きづらい相手の態度に腹を立ててしまう。なんかイライラする。落ち込む。モ...
つぶやき日記 異様な眠気の、その先は・・・？
こんにちはhanaです。体調はいかがですか？私は、このところの異様な眠気は、大分おさまってきましたが、まだ微妙に続いています。こんなに眠くなることは、産後に夜間も授乳していた時以来かもしれません。強制的に休ませられている。そんな気がしなくも...
つぶやき日記 心理学の本を発見したので、たまには心理テストでも。笑
こんにちは、hanaです。大分、暖かくなってきましたが、お元気にされていますか？少し前のことなのですが、小さな書斎でこのブログを書いていまして、その環境をスッキリと大掃除しました。ちょっと買い物に出かけたついでに、3coinsというお店でた...
つぶやき日記 同じ時間を過ごすなら、どんな気持ちでいたいですか？
こんにちは。hanaです。今という瞬間をどのような気持ちで過ごされていますか？ママの仕事って、これと言えないようなことが多い。私は、仕事をしながら、子育てをしているそこら辺によくいるような主婦です。子供の用事は、学校から配布されたプリントを...
つぶやき日記 臨死体験についてのお話しを聞きました。
こんにちはhanaです。ここ数日、頭痛がするくらいのものすごい眠気で、記事が書けずにいました。周囲で風邪が流行っていますが、風邪ではありません。寝不足が続いてしまったので、それが原因だと思います。眠るべき時に眠るのは、必要な事ですね・・。臨...
つぶやき日記 あるがまま、感じ取るままに書いてみます。
こんにちは、hanaです。先程、強い眠気に襲われ、半分眠ったような状態で、机にうつ伏せて休んでいました。今もまだ、ボーっとしています。そんな状態なので、今日は、直感的に感じるものをありのままに記させて頂こうと思います。先日、「揺らぎ」につい...