こんにちは、hanaです。
夏休み中のいいことは、
通勤電車が空いていることです。笑
夏が暑くなりすぎて、
虫かごを持ってセミを取ってる子も
ボール遊びしてる子も見かけなくなりました。
外で遊べない程の暑さの中で
物価高もあり、
お金をかけずに涼しく遊べる場所って
どこがあるかなって考えちゃいますね。
仕事をしていても車が暑くなりすぎるので
いつの間にか夏は忍耐の季節みたいになり
昔は、夏も好きだったけど
熱中症にならずに乗り切ることを
願う季節になってる。
なんてこっちゃ。笑
話は変わりますが、
8月からマイナンバーカードが
年金口座に自動で紐づけられるようですね。
国民の財産を把握したいという
国の意図があってのことで、
不同意の申請をしないと自動で紐づけられるとか。
65歳以上の人が対象なので
今のところは該当しないけれど
親世代は、これから届く年金定期便を
確認した方が良さそうですね。
保険証や運転免許証の紐づけ
写真付き身分証明が必要な場面での
子供の身分証明・・・
英語検定で求められたんですよね。
うちは作ってなくて、
小学生は学生証もないので
写真付きの身分証明がなくて
合格点に到達していても認めてもらえずでした。
海外に行く予定がなければ
パスポートも作らないですし、
ほかの手段が何も提示されていないので
困ってしまいました。
作ってない方はお気をつけて。
少しずつ、マイナンバーカードがないと
不便さを感じるようになっていますね。
ただ、保険証は紐づけない方が
今までの健康保険証と同じで
資格確認証を手続き不要で送ってくれるので
マイナンバーカードの期限を確認して
再申請とかの手間がないし、
暗証番号の記憶も不要なので
私はその方が便利だと感じてます。
それにしても、管理社会の方向に
向かっている感じが恐いな。
とりとめのない話になりましたが、
二時間瞑想の記録に移ります。
令和8年7月25日の二時間瞑想
5時半頃から座る
首と肩を軽くほぐす
最後まで苦痛なく座れた
少し眠いけれど
目を閉じるとあまり気にならなかった
蝉の鳴き声がする
静けさを感じる
思考が流れる
囚われないように流す
考えたいことが浮かんだ時は考えた
考えることと流すことを
選別していたことに気づいた
令和8年7月26日の二時間瞑想
3時に目が覚めて
早すぎるのでまた眠り
目が覚めたら5時過ぎだったので
そこから座り始めた
入浴剤の効果が残っているみたいで
なんとなく体がポカポカしている
今日は首周りの硬さをあまり感じない
静かで集中しやすい
ふと、
楽しいことや嬉しいことが
思い浮かぶ
その感情をしっかり感じる
いつのまにか
空想の世界に入っていた
時間が過ぎるのが速い
感謝の気持ちにひたる
それでは、今日はこの辺で失礼します。
お読みくださいましてありがとうございます。
