つぶやき日記 生理前の不安とイライラ、情緒不安定な気分に対しての個人的な感想と効果のあった対策
生理前の情緒不安定はある程度仕方ない生理前の情緒不安定さ、、、どうしようもなく、辛いですよね。私の場合は、何もないのに、心細くなったり、不安になってしまう。自分がちっぽけで弱くなって、周りに対して防御線を張ってしまう。心を閉じてしまう。普段...
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