つぶやき日記 自分の弱さや無力さを受け入れることは、自分にしかできない。
こんにちは、hanaです。今日は、心の闇を受け止めることについて書いてみたいと思います。とても、難易度の高い作業について書いていきますので、まずは、そういうものなんだな、という程度に読んで頂けたらと想います。そしてこれは、私が過去に経験した...
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つぶやき日記 歯医者さんから教わった役立つ知識。
こんにちは、hanaです。今日は、歯医者さんに役立つ知識を教わってきたので、忘れないように書いておこうと思います。hanaがお世話になっている歯医者さんは、予防歯科に力を入れていて、虫歯を作らないための知識や歯を壊さないための知識を時間をか...
つぶやき日記 今、ここに居る。だけど、居ない・・・とは？
こんにちは、hanaです。今日も、暖かい日になりましたね。どんな1日になりましたか？私は、久々に海に出かけてきました。写真がボケちゃってますね・・。笑暖かい日差しで、ほどよく砂が温まっていて、さらさらの砂浜を素足で歩くのが、とても気持ちよく...
つぶやき日記 忙しさの中で失っている大切なこと。自分を見つめていくことの大切さ。
こんにちは、hanaです。連休の初日、晴れて温かい日でしたね。どこかへお出かけされましたか？hanaは、仕事をしていました。「お休みなのに、大変ね。」と言われたりしますが、私自身は、そんなに大変だと感じていません。むしろ、リズムが整ったりい...
つぶやき日記 燃料費が10分の１以下に？日本人が開発したエネルギー技術。
こんにちは、hanaです。だんだん、年末が近づいてきたなと感じています。世界情勢も大きく変化していて、いよいよ、崩壊による混乱期が近づいているなと感じます。大難が小難になりますように。けれど、崩壊と同時に、新しい世界への希望の種が少しずつ準...
つぶやき日記 【備忘録】頭から頭上にかけての変な感覚。
お元気ですか？今日は、なにかおかしいので、そのことを備忘録として記しておこうと思います。お役立ち情報はないので、おかしなhanaの日常に興味があるという稀有な方向けになります・・・。笑hanaは、先週に引き続き、なにか、頭の中が取っ散らかっ...
つぶやき日記 嫌な感情を受け止めることと、その先にある安らぎの境地
こんにちは、hanaです。インフルエンザが流行していますが、体調を崩されたりしていませんか？私は、子供の運動会に行って来ました。こういう知り合いに多く合う場所は、正直、ちょっと苦手です・・！笑今日は、そんな社交の場でもある運動会で、これまで...
つぶやき日記 書けない日。（独り言です・・。）
こんにちは、hanaです。お元気ですか？ここ数日、文章がうまくまとまらなくて、書いては消してを繰り返していました。何か、頭の中に書きたい事の断片やインスピレーションがふと降りてきたり、いくつかあるのですが、文章にしようとすると、書けません。...
つぶやき日記 時間の流れが速くなっている・・。ゆっくりにする方法に気づいた話。
こんにちは、hanaです。お元気ですか？今日は、時間について感じたことや最近、気づいたことについて書いてみたいなと思っています・・！時間の感じ方私はこのところずっと時間が速く過ぎ去ることを感じていました。1年が半分ぐらいの長さに感じたり、そ...
つぶやき日記 言霊瞑想で、思考を消そうと頑張ってしまう・・。そんな時は？
こんにちは、hanaです。今日も、瞑想に取り組まれていますか？？一緒に進められる仲間がいると、私も嬉しい限りです！今日も、頂いたご質問にお答えさせて頂きますね！今日頂いた質問は、「思考」とラベリングしても、消えない時は、どうすればいいの？と...