つぶやき日記

こんにちは、hanaです。最近は、体調いかがですか？私はこのところ、異様な眠気が続いています。眠っても眠っても、眠い・・・。個人的にはおそらく、年末に頑張った反動かなと感じています。年末は、次々に作業がはかどって、駆り立てられるように行動し...

こんにちは、hanaです。お元気ですか？昨日は、筋トレとストレッチをいつもよりたくさんしました。そうしたら、今日は、久々に酷い筋肉痛になり、普通に歩くのも辛い・・・笑やはり、冬場は体が硬くなりやすいですね・・・。そして、運動って、始めるまで...

こんにちは、hanaです。今日は、面白いことありましたか？hanaの面白かったことはですね、子供たちがパパにソフトクリームをもらったのですが、「半分こするんだよ。」と言われて、どうするのかなー？と思って見ていたら、なんと、上の子がまな板の上...

こんにちは、hanaです。このところ、グッと冷え込んで寒くなっています。風邪をひきやすい季節なので、どうぞ、お体に気を付けてください。いろいろと世の中は慌ただしく変化していて、ニュースを追いかけると辛く感じることもあるので、そんな時は、敢え...

こんにちは、hanaです。あなたは、何に癒しを感じますか？hanaは、やっぱり瞑想で癒されています。今回は、週末にお寺さんで開催されている坐禅会に参加してみたので、その時の話をさせて頂きます。坐禅は、hanaが行っている言霊瞑想とは、細かい...

こんにちは、hanaです。今日は、どんな日でしたか？どんな感情を多く感じましたか？周囲の人から、温かさや笑顔が返ってくる時、それは、あなたの内側の光が反射されたということでもあります。ひたすら浄化・・hanaは、ここ数日、自分の中に苦しみの...

こんにちは、hanaです。久々に1人で過ごす時間がとれたので、のんびりしていたら、直感的に善と悪についての閃きが降りてきたので、今日は、善と悪についての話をさせて頂きます。これからするお話しは、私の個人的な見解ですので、正しいか、正しくない...

こんにちは、hanaです。今日は、どんな1日でしたか？笑顔になるような出来事はありましたか？今年になって感じた良かったこと、そういえば書き忘れていたな・・。ちょっとおめでたいことを思い出したので、書かせて頂きますね・・・！！幸運の兆しを感じ...

こんにちは、hanaです。お元気ですか？今日は、富士山が綺麗に見えて嬉しかったです。年始から様々なことが起こり、不安や恐怖が高まりやすいかもしれません。そんな時の対処方法を今日は書いてみたいなと想います。不安や恐怖への対処法こういう時は、意...

こんにちは、hanaです。いかがお過ごしでしょうか？私は、今日から仕事始めでした。今朝は燃えるゴミの日だったのですが、カラスが殺気立ってゴミ捨て場の周りに集っていて、朝から頭上を飛ぶカラスに糞を落とされそうになりました。危ない危ない・・・。...