つぶやき日記

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孤独は悪いこと?孤独の原因と脱出方法。どうにかしたい時に。

こんにちは、hanaです。お元気ですか?私は、秋の爽やかな空気に包まれて、ようやく暑かった日々から解放されるような、ホッと一息つけるような心境ですごしています。今日は、孤独について、語ってみたいなと思っています。人は、誰でも孤独を感じる瞬間...
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コロナで倦怠感がひどかった。1週間経過した感想。

こんにちは、hanaです。コロナもインフルエンザも流行していますね。私もコロナにかかってしまいました。かかるかどうかは運みたいなもので、避けようもないし、仕方ないよねーと思っています。今日は、コロナに感染した後の状態のことを備忘録として書き...
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空手の道場訓の意味と、この時代に大切にすべきこと

今、様々な方面で闇に光が当たり、昔は表に出てこなかったことが、明らかになる時代が来ています。そんな中で、「見て見ぬふり」「知りたくない」「知ったところでどうなるの?」ジャニーズの問題にしても、ワクチンの有害事象にしても、闇を見つめたくない、...
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失礼な態度にムカついた出来事から、自分が取るべき態度を見直した話。

こんにちは、hanaです。記事を書くのが久しぶりになってしまいました。元気に過ごされていますか?私は、ここ数日間コロナに感染して寝込んでいました。4年ぶりくらいに40℃以上の高熱が出て、寝返りするのも、手足を動かすのも辛い状態でした。3年位...
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上高地で、絶景に癒されてきました。

こんにちは、hanaです。ちょっと、信州まで旅行に行っていました。少し遅めの夏休みでした。たまに、遠く離れた場所を旅するというのは、いつもと違う場所のエネルギーを感じ、新鮮な空気と水に触れ、とてもリフレッシュできるものですね。自然溢れる土地...
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怖くて眠れない。原因は、思考の切り替えがうまく行かないから。

こんにちは、hanaです。あなたの場所では、台風の影響は大丈夫でしたか?hanaは、天気予報を見ていて、ふと疑問に思った事がありました。今まで、台風で線状降水帯って、ありましたっけ?そういう記憶がないのですが、言葉ができたから、改めて認識さ...
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本当の自分がわからない。本当の自分って誰?言霊瞑想の視点から。

こんにちは。言霊瞑想をお伝えしているhanaです。今日は、誰もがふと疑問に思った事があるのではないかと思う、「本当の自分」について考えてみたいと思います。日常生活の中で、私達は、いろいろなことを思ったり、考えたりしています。そして、感情や気...
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人間関係の悩み。根本からの解決方法とは?

例えば、人間関係が思うようにいかない時、誰かのために一生懸命尽くしたのに、誠意のある対応をしてもらえない。仕事であれば、約束の期日を守らない、レスポンスが悪くて、返事がない。など、腹の立つ出来事があったりしたら、どんな風に受け止め、考えます...
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1人時間が大事。エネルギーを充足させる自分のための時間。

こんにちは、hanaです。日々、楽しく過ごされていますか?私は、家事や、手続きなど、やらなければならないことを片付けたり、子供達の要望に応えて、一緒に体操したり、遊んだり、お菓子作りを手伝ったり、犬の世話をしたりと、自宅に居ながらも、いろい...
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なぜか富山県。(雑談です)

こんにちは、hanaです。今日は、何か面白い事はありましたか?私?(え、聞いてません?笑)私はですね、なんかまたシンクロニシティが気になった1日でした。今日は、雑談ですが、お時間がありましたら、寄り道していってくださいね!笑今日は、ある人か...