二時間瞑想の記録

こんにちは、hanaです。最近、なぜか自分のエネルギーに違和感がありました。それが、何がどうとは言えない感じのつかみどころのない違和感でした。なんとなく胃の辺りが気持ちが悪く感じては消えておかしいのだけど普通に過ごせるし変なのだけど切り離せ...

子供たちは夏休みの季節暑さを増していく大気今朝のテレビにたまたま映っていたのは東北・北海道近海の海水温が高いこと私達人間からしてみたら異常なことだと騒ぎたくなるけれどこの変化は地球にとってどういうものなのかたかだか数十年の命では分からない過...

最近、すごく質の高い動画を見つけてこれは、AIによるものだなと感じた。人間の力だけで作ろうとしたら知識を身につけるだけでも数年はかかりそうな内容で、要点を美しく簡潔にまとめている。そういう世の中になっている。脅威とも取れるけれど面白いとも感...

昨夜、寝る前に「ありがとうございます。」という言霊を唱えてから寝てみたんです。そうしたら、今日は、朝から良いことがありました。コインパーキングに停めていた駐車料金を支払ったのですが料金は900円なのに精算機の表示はなぜか300円で・・あれ？...

こんにちは、hanaです。このところ毎日のように、雨　雨　雨　・・・晴　曇　雨　雨　雨雨　雨　雨　雲　雨同じ文字をじーーーっと見てるとその文字が文字として認識できなくなるような変な感じありますよね。ゲシュタルト崩壊・・でしたっけ？100段以...

こんにちは、hanaです。今日もいつもと同じように仕事をしていたのですが夕方にお腹が空いて・・ファミマに寄って何カ月ぶりかに八天堂のクリームパンを買いました。あれだけ、食べ物のことをまとめていたら、食べないと思われそうですし、書いておいてな...

自分と向き合うことには終わりはない。それは、まるで家事のように・・主婦にはきっと伝わる。家事はエンドレスですよね。掃除しなきゃいけない所なんて探せばいつでも、いくらでも見つかるしやらなきゃならない目をつぶってることはいつでもあってあー、もう...

どうも、hanaです。調子どうですかー？雨が多い季節になって、台風も来ていてなんだか気持ちも雨模様。そんなこともあるかもしれません。気持ちはお天気みたいなもんで、晴れの日ばっかりじゃないし巡っていくことが自然な在りかただから無理して笑おうと...

こんにちは、hanaです。こんな話、聞くことありませんか？「石の上にも三年って言いますよね？だから、私、頑張ったんです。」「へえ、何をしていたんですか？」「ええ、あの・・石の上で瞑想を3年間食事も摂らずに座り続けました・・・」ゴホッ・・！！...

こんにちは、hanaです。今日は、心理学者であるアルフレッド・アドラーの言葉から書いてみたいと思います。「やる気がなくなった」のではない。「やる気をなくす」という決断をしただけだ。「変われない」のではない。「変わらない」という決断をしただけ...