つぶやき日記 強い劣等感による辛い思いへの対処方法
劣等感についての質問について、考えてみたいと思います。質問内容は、以下の様なものです。劣等感の消し方はおかしいか？普通か？を教えてください。「40代男性。年収も学歴も低く、子供が２人いて田舎暮らし。奥様は扶養の範囲内でパートしている。都会の...
ストレス
つぶやき日記 
つぶやき日記 落ち込みやすい性格で、切り替えができず悩まれている方へ
落ち込みやすいことに、情けなさを感じている。落ち込むと、誰とも会いたくなくなる。彼女との約束もドタキャンしてしまう。気に障ることを言われると、落ち込んで家に帰ってしまう。社会人10年以上していても全く治らない。仕事も続かず転々としている。こ...
つぶやき日記 心の闇を抱えた時と解消法
「心の闇を抱えたら、どうすれば良いですか？」この質問について、考えてみたいと思います。パッと閃きとして降りてきた言葉は、闇は、「病み」であるということ。単なるダジャレみたいですが、ふざけているのではないです。心が病んでいる状態。病むには、原...
ストレス 職場改善運動？！
忙しすぎる職場hanaが現在努めている職場は、とにかく忙しい。昼休憩もなく、分刻みどころか、秒刻みで、息つく暇なく動いても、業務時間内にすべての仕事が終えられない。現場のスタッフは、みんな不思議なくらい、いい人達で、連絡業務も、こまめに行わ...
ストレス 自分のダメさを痛感するとき
だって、おんなじ人間でしょ？！人が素晴らしく見える時なんだか自分に自信が持てない時いつの間にか他人と自分を比べてしまっているなんとなく萎縮して、緊張して、言いたいことが言えなくなってしまう陰に隠れたくなる人と関りを断ちたくなるそんな時は、思...
ストレス 非難の無意味さ
人は、自分が正しいと思っている無意味な言い争いに馬鹿らしさを感じたり、疲弊することはありませんか？普段は温厚な人間でも、怒ることはあります。相手が身近な人であれば、つい余計な事を言ってしまうことがあるかもしれません。経験、知識が違うので、当...
ストレス 失敗してなんぼ！
人間は失敗する生き物大前提を忘れてない？？そもそも、、私たちは人間ですよね。ということは、失敗することが当たり前。当たり前なのに、なんで落ち込むの？？当たり前のことを忘れてない？失敗はして、当たり前！！一人一人、みんな違う。同じことを教えら...
ストレス 努力ではどうにもならないこと
体の器質的な影響体は一人一人違います。男女で異なるように、年齢で異なるように、一人一人、似ているようで、全然違う事を忘れて比較の世界で、あの人のようにできないことで落ち込んだりしていませんか。同じような年齢、同じ性別だとしても、生まれつき授...
ストレス 職場の人間関係で孤立したい人と孤立したくない人
孤立したい人と孤立したくない人孤立と聞くと、マイナスなイメージを持つ人も多いと思いますが、中には孤立したいと考える人もいます。孤立したい人はこんな人色々なタイプがいると思いますが、この中のどれかに当てはまる場合が多いのではないでしょうか。●...
ストレス 職場の人間関係、女性同士の付き合いに疲れを感じたら
女性の間で起こりがちなトラブル女性が多い職場でよくあるのは、群れたがる、噂好き、悪口でストレス発散、くだらない嫉妬、虚栄心からくる問題行動、感情的な決めつけによるいじめ、マウンティング等。考えるだけで疲れるし、正直めんどくさい！！いきなり、...