縁側で心静かに宇宙とつながる

逃げたくなることは、自然な事です。 闇を見つめると言うのは 少なからず、心に負荷がかかるものです。 自分...

何をするために生まれてきたのか 私たちは、何をするために生まれてきたのでしょうか。 誰しも、一度くらいは考えたことがあ...

自分をさらけ出すことに対する恐れ、ありました。 正直であること 本当に必要な場面で自分をさらけ出すこと。 これに...

呼吸だけは自律神経を意識的にコントロールできる 自律神経で調整されるもの 自律神経で調整されるものには、 血圧や...

「褒められることも嫌、心配されることも嫌。 ただ、黙ってみていればいいの。」 子供から言われた言葉です。 ...

お急ぎの方は、 「本当に時間のない忙しさから、導き出した方法」 の見出しのところから、お読みください。 ...

意地悪な人に悩まされて、 弱気になってしまったり、 悩みを抱えている時期がありました。 当時の自分を思い...

好きな事を仕事にしている人って、 幸せなのかな？ どんな生き方をしているのだろう。 もちろん、好きな事を...

今日は、怖がりで 挑戦することから逃げてしまう事が多い とある誰かさんのためのメッセージを書きます。 や...

ひとりひとりが自分らしく生きられる社会は、 どんな社会なのか。 どんな風に創られるのか。 今日は、hanaの想像...