こんにちは、hanaです。最近、食べた物の中で、何がおいしかったですか？今日は、文旦を頂いたので早速食べてみました。切る前から、フワッと良い香りがしていて、爽やかな甘さで、とってもおいしかったです！あっという間になくなっちゃいました。笑と言...

こんにちは、hanaです！毎日が新しい。そんな日々を送られていますか？辛い事があったとしても、出来事をどう解釈して、何に焦点を当てるかで、どのような気分になるかは変化しますね。難しい悩み事も、時にはやってくる。そんな時にも、永遠に続くことは...

こんにちは、hanaです！今日は、楽しいことありましたか？私はここ数週間、寝る前にカモミールティーを飲んでいました。というのも、安眠効果あるって知ったら、6パックもまとめ買いした人がいまして。「買いすぎ・・・」と思いつつ、おいしいので飲んで...

こんにちは、hanaです。今日は、先日書いた記事とも関連する内容で、意識が統合に向かう過程についてを書かせて頂こうと思います。私がこれから書くことは、夢から受けたインスピレーションです。ですので、アートのように自由に楽しんで頂けたら幸いです...

こんにちは、hanaです！日々、いろいろな出来事が巡り、様々な感情が湧いてきたりします。そして、人との関りから学ぶことも多い。自分の未熟さや情けなさ、それに対する囚われも、いろいろ出てきたりする。まだまだ、伸びしろがある。そう思って、進むこ...

こんにちは、hanaです。今日は、少し前に見た夢の話しを書こうかな。少し変わった話になりますので、そういう話題がお好きな方向けの内容になってます！世の中の変化と内側の変化世の中がいろいろと変化の兆しを見せていますね。大きな変化これは内面の変...

こんにちはー、hanaです。なんだか普通の日常を書きたくなったのでそんな話を書いてみようかと思います。今日は仕事帰りに美容院に行ってきました。たまには夕飯を旦那に任せて自分のために時間を使うのもいいですね！帰ってきてからシャンプーしなくて済...

こんにちは、hanaです！お元気ですか？そして、「今」を感じていますか？私が時々通る場所で、家の中でブタを飼っているお宅があります。解放的なお宅で、ガラス戸越しにブタさんの姿が見えるようにしていたり、扉が開いていて、餌をあげていいように準備...

こんにちは、hanaです。暦の上では、もう春。花の季節ですね。河津桜は見に行きましたか？花の咲く場所は、まるでそこに高次元の世界が現れたかのように美しくて見惚れてしまいます。ゴツゴツとした幹の老木も春になると見事な花を咲かせます。歳を重ねる...

こんにちは、hanaです！いかがお過ごしでしょうか？感染症が流行し、学級閉鎖も相次いでいますね。hanaは、ちょっと食あたりを起こしましたが、ピーっとしたらすぐに回復して、元気に過ごしています！笑（オイ！）GRITを踏まえての言霊瞑想これま...