こんにちは、hanaです。昨日、上の子と一緒にちょっと遠くまで出かけてきました。買い物をしてきたのですが、家を出てから帰るまで8時間くらいサウナのような大気の中をほぼ1日歩き回ってきました。日傘とか、さしてもささなくても暑さが変わらなかった...

こんにちは、hanaです。毎日、毎日、暑いですねー・・・。暑すぎて蚊がこないことが救いです。笑今日、お仕事でお会いしてきた90歳の方が、三百六十五歩のマーチを「こんな歌あったよね。」と歌われまして、一緒に口ずさんでいたら、改めてこの曲はなん...

こんにちは、hanaです。最近の二時間瞑想では今まで避けてきたことに少しずつチャレンジしています。呼吸とイメージこれは、感覚的に感じるに任せて進めています。その部分を記録として残していますが、念のため、真似をすることはしない方が良いと思いま...

こんにちは、hanaです。今日は、少し早めに仕事を終わらせて、入ったことのないカフェに来てみました。今日は、そこで文章を書いてます。席がゆったりしていておひとり様が多くてソファー席で堂々と家のようにくつろいでるおじさんリモートで会議中のおじ...

こんにちは、hanaです。カムチャッカ半島で大きな地震があったそうで、津波警報とか注意報が太平洋側に出ていて電車やバスが止まった地域もあったようですが、影響ありませんでしたか？私の居る場所は平穏でした。災害を甘く見てはいけない。それは、そう...

こんにちは、hanaです。元気にすごしてますか？暑さが酷くて怠くなりやすいですが、なんとか乗り切りましょう！笑土曜日に子供たちと一緒に『鬼滅の刃　無限城編』を観てきました。夏休みに入ると同時に公開されたこともあってすごい人気みたいですね。上...

こんにちは、hanaです。いかがお過ごしでしょうか？私は最近、なぜか心がざわついて静かではない感じがしています。選挙とか政治のエネルギーを感じると怒りの感情が蔓延するというか、そういう影響を受けているのかもしれません。少し、心を落ち着けたい...

個人のあり方が集団のあり方に反映されていくこんにちは、hanaです。今日は、かなり個人の主張が入った記事になります。苦手な方もいるかと思いますが、遠慮なくページを閉じて頂けたらと思います。久々に、政治関係の情報を見て感じたことを書こうと思い...

こんにちは、hanaです。夏休みシーズンに入りましたね！しばらくは通勤電車がいつもより空いてるかな。笑今日は選挙に行ってきました。投票所までは歩いて行きましたが、それにしても暑いですね・・。車で来てる人も多かったです。さて、結果はどうなるこ...