hana

こんにちは、hanaです。今日は、自分に優しくする日ということで、好きな事をして過ごしていました。こういう日があることは、大切だなと感じています。自分が満たされていなければ、人に分け与えることはできない。この在り方が、発展をもたらす。自分だ...

毎日、暑い日々ですが、いかがお過ごしですか？私は、ここのところボーっとすることが多くて、貧血気味もありますが、頭が働きにくい感じがあります。水分摂取を忘れると、途端に調子が悪くなりそうなので、毎日、しっかり水分を摂るようにしています。やはり...

高次脳機能の階層性についてつまらなそうな、堅苦しい見出しで失礼します！！笑そう、今日は、真面目な感じで瞑想に切り込んでみたいと思います。お勉強系の堅苦しい話は苦手！！と言う方には向かない内容となっていますので、ご注意くださいね。今回は、瞑想...

こんにちは、hanaです。暑い日が続いていますね。調子を崩されていませんか？私は、朝から怠さと眠気を強く感じていました。そういえば、昨日からなんとなく普段なら気にしない事に囚われたりしやすかったです。何故だろう・・・？ふと、最近の出来事を振...

こんにちは、hanaです。今日は、誰に向けてというわけでなく、独り言を書きたい気分です。ふらっと立ち寄って、小話に付き合って下さるような余裕のある時にお読みください。笑ブログを書いていますが、自分の想いを表に出すこと、本当はあまり、得意では...

ジブリの名作、もののけ姫のアシタカの名言に、「曇りなき眼（まなこ）で見定め、決める」という印象的なセリフがあります。分かりそうなのだけれど、しっかりと理解することが難しい。そんな風に感じるセリフですよね。今回は、hanaが瞑想を通して感じ取...

こんにちは、hanaです。あなたには、その存在に触れているだけで、幸せを感じる人、あるいは物はありますか？そういう心惹かれる人や物には、自分を幸せにするヒントやお手本を示してくれる何かがあるのかもしれません。そういう感覚は大切にしたいなと思...

こんにちは、hanaです。ありきたりですが、お元気ですか？今日は、たまたま近くで火事があったようで、すごい数の消防車と救急車の音が次々に聞こえて驚きました。幸い、亡くなったりされた方はいなかったようです。何事もなく、無事に過ぎていく日々は、...

こんにちは、hanaです。前回に続き、今回も少し頭を使う記事になります。疲れている時は、後でお読みになる方が良いかもしれません！笑なんで、こんなことを書いているのか・・何かに書かされているのか・・？自分で書いているのに、ふと疑問を感じること...

こんにちは、hana です。日々、暗いニュースが次々と流れ、辛い気持ちになることがありませんか？私は、そういう時があります。そんな時には、忘れ去られた日本人の良い側面をみつめていくことで、未来に希望が見いだせるかもしれません。というわけで、...