つぶやき日記

今日は、怖がりで挑戦することから逃げてしまう事が多いとある誰かさんのためのメッセージを書きます。やる前から「できない」と思ってしまう。「やったことないし。」なんとなく不安で逃げてしまう気持ち。自分の中の力を信じられなくて、自信を失う前に避け...

ひとりひとりが自分らしく生きられる社会は、どんな社会なのか。どんな風に創られるのか。今日は、hanaの想像の世界を自由に描いてみたいと思います。ただの想像の世界なので、一種のエンターテイメントとして、もしも、興味を持ってくださいましたら、お...

人生の分岐点、大切な選択をする時の考え方人生の分岐点て、いくつかありますよね。学校選びから職業の選択、結婚、転職、引っ越しなどなど、、、そんな時に、「何が正しい道なのだろう？」とか、「どうするのが一番良い選択なのだろう？」と、迷う事があると...

家の中が片付いているとすっきりして、気分が落ち着きます。目に見える場所が汚れていると、すぐに片付けたくなる性分なのですが、ついつい後回しにしがちなのは、排水溝の掃除。毎回、詰まってから掃除です。「あ、流れない」となって、重い腰を上げる。けれ...

気にしやすい性格についての相談内容「気にしやすい性格を治したいです。ちょっとしたことで気にしたり、思い悩んだりしやすいので生きづらいです。どうしたら、気にしやすい性格を治せますか？いいトレーニング方法ありませんか？」今回は、上記のお悩み相談...

突然ですが、あなたが今いる場所は、どんな場所ですか？場所には、目に見えないエネルギーみたいなものがあると感じたことはないでしょうか、、？hanaは、なんとなく感じることがあるのですが、以前、普段とは違う変わった体験をしたことを思い出したので...

デイビッド・アイクを知るきっかけhanaは、コロナ騒動が始まってから、いえ、2020年の米国大統領選挙あたりから、この世の中の在り方に本格的に疑問を持つようになりました。それまでも、薄々おかしいなとは思っていました。なんで、日本の政治家はお...

今日は、下記のお悩みについて、考えてみたいと思います。相談は友人関係に関するものですが、どうすればよいかの部分は、恋愛にも応用できる内容となっています。下記が相談内容です。「自分独占欲強くて、友達がその友達と自分より楽しそうにしてると嫉妬で...

昨日、久々に昼寝をしようとしたのですが、眠れず、ボーっとしていました。いつの間にか半分眠ったような状態で、瞑想状態になっていたのですが、自分の内面から湧き上がる感覚と対峙していました。この感じ、、胸のあたりに湧き上がってくる雲のような感覚を...

養命酒について、少し調べてみました。養命酒のサイトを読んだ内容を簡単にまとめると、「冷えと過緊張によって、良質な睡眠が取れないと自律神経が乱れて血流が悪くなり、体がますます冷えて悪循環になる。」「東洋医学的アプローチとして、「薬酒」を取り入...