hana

言霊瞑想とは言霊瞑想は、その名の通り、瞑想と言霊を組み合わせたものです。瞑想と言霊（自分にかける言葉）の力を使って、人生をより良い方向に変えていくものです。hanaが普段行っている瞑想は、気づきの瞑想と感情を見つめる瞑想の2種類に大きく分け...

なんか、今日はついてない日だったな、、という日はありませんか？星占いとかで、今日の運勢とかあるように、その年ごととか、月ごととか、日ごとでも、ついている日とついてない日って、なんとなくあるような気がします。そんな中でも、今日はついてなかった...

虫の知らせと言う言葉がありますね。意味を調べると、何の根拠もないのに、よくない出来事が起こりそうだと心に感じること。Oxford　Languages　よりとあります。なんとなく、嫌な予感がするとか、そう言う事って、感じたことがある人も多いと...

「ダメな事こそ仕事になる」、未来型の先生から教わった話私の価値観を大きく変化させた言葉「ダメな事こそ仕事になる」この言葉を聞いたとき、本当に驚きました。「え、、それでも、いいんですか？」と。けれど、未来型の先生は本当にそう思って伝えて下さっ...

ものづくりがとても上手な方に出会いました。その方は、ほぼボランティアで、体に障害のある方のための訓練道具や体操に使える道具など、様々な物を作られたそうで、今まで作った物の写真を見させて頂きました。ひとつひとつ、使う人の気持ちになって、丁寧に...

生理前の情緒不安定はある程度仕方ない生理前の情緒不安定さ、、、どうしようもなく、辛いですよね。私の場合は、何もないのに、心細くなったり、不安になってしまう。自分がちっぽけで弱くなって、周りに対して防御線を張ってしまう。心を閉じてしまう。普段...

最近、梅の花が綺麗ですね。河津桜もあちこちで見かけるようになりました。お花を見ると、その空間だけ別世界が現れたように感じます。まるで、そこだけ天国になったみたいな美しさ。植物の清らかな意識が生み出すものなのかな、、と思ったり。あんなに美しい...

人から馬鹿にされたりするのは、とても不愉快なものですよね。距離感が近づくにつれて、失礼になる人もいます。私自身、悩んだことがあるので、なめられやすい理由を挙げてみたいと思います。人からなめられやすい理由なめられやすい理由はシンプルで、弱そう...

昔、「たいせつなこと」という絵本をプレゼントに頂きました。「たいせつなこと」には、「グラスにとって　たいせつなのはむこうがわが　すけてみえること」　　　　　　　たいせつなこと　フレーベル社　よりなど、身近な物について大切だと思う特徴が描かれ...

10日位前から、1日10分筋トレを始めました。最近、運動不足だったことと、ある日、子供達にCMを見ながら、「ママー、浮き輪肉だって！！」と、ニヤニヤ笑われました。（コラっ！！笑）ふっくらお腹もチャームポイント、、と甘い考えでいましたが、健康...