こんにちは、hanaです。連休の初日、晴れて温かい日でしたね。どこかへお出かけされましたか？hanaは、仕事をしていました。「お休みなのに、大変ね。」と言われたりしますが、私自身は、そんなに大変だと感じていません。むしろ、リズムが整ったりい...

こんにちは、hanaです。だんだん、年末が近づいてきたなと感じています。世界情勢も大きく変化していて、いよいよ、崩壊による混乱期が近づいているなと感じます。大難が小難になりますように。けれど、崩壊と同時に、新しい世界への希望の種が少しずつ準...

お元気ですか？今日は、なにかおかしいので、そのことを備忘録として記しておこうと思います。お役立ち情報はないので、おかしなhanaの日常に興味があるという稀有な方向けになります・・・。笑hanaは、先週に引き続き、なにか、頭の中が取っ散らかっ...

こんにちは、hanaです。インフルエンザが流行していますが、体調を崩されたりしていませんか？私は、子供の運動会に行って来ました。こういう知り合いに多く合う場所は、正直、ちょっと苦手です・・！笑今日は、そんな社交の場でもある運動会で、これまで...

こんにちは、hanaです。お元気ですか？ここ数日、文章がうまくまとまらなくて、書いては消してを繰り返していました。何か、頭の中に書きたい事の断片やインスピレーションがふと降りてきたり、いくつかあるのですが、文章にしようとすると、書けません。...

こんにちは、hanaです。お元気ですか？今日は、時間について感じたことや最近、気づいたことについて書いてみたいなと思っています・・！時間の感じ方私はこのところずっと時間が速く過ぎ去ることを感じていました。1年が半分ぐらいの長さに感じたり、そ...

こんにちは、hanaです。今日も、瞑想に取り組まれていますか？？一緒に進められる仲間がいると、私も嬉しい限りです！今日も、頂いたご質問にお答えさせて頂きますね！今日頂いた質問は、「思考」とラベリングしても、消えない時は、どうすればいいの？と...

こんにちは！hanaです。今日もお元気ですか？私は、今朝は気分がなぜか暗かったのですが、時間の経過とともに、少しずつ調子が上向いてきて、夕方にはとても良くなっていました。なんとなく、1日の中でもこんな風に調子の波があったりします。きっと、こ...

こんにちは、hanaです。涼しい風が吹いて、心地よい日が増えましたね！時々、金木犀の香りがして、ふわーっと幸せを感じたりしながら、心穏やかな日々を送っています。ところで、あなたの願い事は何ですか？私は、小さな願いごとがいろいろあったようで、...

こんにちは、hanaです。今日も瞑想していますか？私は瞑想してるつもりがない時にも、ふと、自分の思考に気づいたりします。瞑想しているのか、していないのか。笑今日も、頂いたご質問にお答えしていきたいと思います！「瞑想は思考を止めて頭を真っ白に...