筋トレを始めてから、2カ月以上が経過しました。子供たちからは、「ここら辺（お腹周り）が細くなったね。」と言ってもらえるようになりました。（意外と、気を遣ってるのかしら？）笑一応、まだ継続はしています。浮き輪型についていたお肉たちは浮き輪の形...

自分に厳しくなり過ぎるといつの間にか怒りっぽくなってしまったりすることがあります。目標を設定して頑張ることはとても大切なことです。依存せず、自分の力でやり遂げようとすることも。けれど、最近イライラしやすいな、と思ったら、それは、自分に厳しく...

こんにちは、hanaです。今日は、自分を取り巻く集団の在り方から、「体育会系」について、考えてみたいと思います。よく、「体育会系だから。」という話し方をする人がいます。まず、体育会系ってどんな集団かを振り返りたいと思います。体育会系は、目上...

これまで、大手メディアの報道姿勢に対して、疑問を感じることが多かったですが、その中から、ふと感じたことがありました。良心はどこに行ってしまったのだろう？ということです。もちろん、番組を制作する時には、スポンサーの意向も踏まえてとか、いろいろ...

こんにちは、hanaです。今日は、少し肌寒い日でした。春は天気が変わりやすいので注意が必要ですね。今日は、私が最近、意識していることについて書かせて頂きます。それは、迷いや不安が湧いてきそうになった時のことです。時々、「私のしていることは正...

ジャニー喜多川による性加害を無視し続けた日本の大手メディア2023年3月7日にイギリスのニュース番組BBC TwoでThe Secret Scandal of J-POPというドキュメンタリーが放送された。ジャニー喜多川による性加害の話は何...

日常には馴染みにくい魂の声私は、これまで、当たり障りなく会話することに自分を慣らしてきた。わざわざ対立するような意見を言っても面白くないだろうし、人はみんな違う考えを持っている。仕事をするときは、それで構わないと思っています。なぜなら、それ...

今日は、hanaの妄想記事です。読んでみたいと思ってくださった方だけ、こっそりお楽しみください。自然界を眺めていると、これは、意図的に作られたとしか思えないような仕組みや法則が存在することを様々な人が感じてきたと思います。その中には、現在の...

憎しみが作り出される過程これまでに起こされた戦争や差別と言った分断は、単純な決めつけや、自分は〇〇であると言うアイデンティティ自体を刺激され、憎しみや敵対心が形成されてきたように感じます。それは、私は日本人であるとか、男であるとか、〇〇教徒...

こんにちは、hanaです。今日は、自己嫌悪について考えてみたいと思います。私も昔、苦しんでいたので、自己嫌悪してしまう気持ち、、分かるんです。負のループにはまって、抜け出せなくなる辛さ。けれど、今はそこから抜け出して、自己嫌悪に陥ったとして...