1日10分筋トレを始めてから、早いもので、約1か月半が経過しました。1日だけ、うっかり忘れてお休みしましたが、それ以外はお陰様で継続できています。頑張っています！！笑浮き輪肉をなんとかしようということで、主に腹筋を鍛えていますが、初めは、ふ...

少しばかり、ブログをお休みしていました。偶然にも宇宙元旦。お気に入りの占星術の先生によると、冥王星が水瓶座入りするタイミングでもあるそうで、時代の変化を感じさせるタイミングだな、、と。冥王星は、破壊と再生の星ということで、水瓶座の時代に入り...

チョコレートはとてもおいしくて、ついつい食べすぎてしまうことはありませんか？私は、あと１つだけ、、と思いながら、２つ３つと食べ続けてしまうことがあります。たまには、そんなことも良いけれど、それが続くと、気づいたら肌荒れしていたり、メンタルが...

今日は、意見の分かれるであろう、政治の話になりますが、耳を傾けて頂けましたら幸いです。恐怖を煽るようなことをお伝えしたいわけではないのですが、あまり呑気なことを言っていられない状況があります。現状、当たり前となっている生活が、いかに幸せな生...

今日は、独り言をつぶやきます。特に、役立つ記事ではないので、ご注意下さい。笑今日、という１日をどのように過ごすのか。この積み重ねが一生を作っていく、、、そう考えると、どのように過ごすのかというのは、とても重要なことに思えてきます。忙しくやる...

今日は、感染対策の動画を観ていました。その動画では、手洗いの方法、マスクの取り扱い方、などなど紹介されていたのですが、、内容の一部を書き留めてみたいと思います。手洗いでは、水道から出した水を止める時には、水道の栓が汚れているから、洗い終わっ...

自分のことしか考えない都合主義自己中心的な人は、自分の都合を一番に考えています。「自分にとってどうか？」としか、考えていなかったりすることも。。いろいろと、最もらしい言い分はありますが、口がうまくて、話を盛ったり、嘘をついたり、そんな風に使...

嫌味を言う人の心理わざわざ人に嫌われるようなことを言う人。傷つくし、悪意を感じますよね。自分が相手に対して嫌な事をした覚えもないのに、一体、なぜなの？と、私も理解できませんでした。それで、いろいろな本を読んだり、自分の経験を通して分かったこ...

今日は、腸内細菌と人間社会について思いつくままに書いてみたいと思います。個人の妄想なので、お楽しみ程度の気楽な気持ちでお読み頂けましたら幸いです。私は個人的に、お腹の調子が心に与える影響って、強いような気がしています。健康のバロメータと言う...

上から目線で見下す人の心理、4つのパターン。失礼な事を平気で口にする人には、不愉快な気分にさせられますよね。なぜ、平気で見下した態度を取ることができるのか。その心理について、４パターンに分けて考えてみました。見下してしまう理由は、承認欲求が...